Le blues du dimanche soir : comment calmer l’anxiété professionnelle ?
Le blues du dimanche soir, mélange de peur, d’appréhension et parfois de mal-être, renvoie à un sentiment d’anxiété professionnelle lié à la semaine à venir qui s’accompagne d’une sorte de « deuil » face au week-end qui se termine. Voici sept conseils à mettre en pratique pour l’atténuer.