Gestion du temps

Comment mieux gérer son temps ?

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Mieux gérer son temps, c’est être capable de bien s’organiser pour éviter de perdredu temps nuire tant à la qualité de votre travail qu'à votre vie personnelle.

Le blues du dimanche soir : comment calmer l’anxiété professionnelle ?

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Le blues du dimanche soir, mélange de peur, d’appréhension et parfois de mal-être, renvoie à un sentiment d’anxiété professionnelle lié à la semaine à venir qui s’accompagne d’une sorte de « deuil » face au week-end qui se termine. Voici sept conseils à mettre en pratique pour l’atténuer.